里芋湿布

里芋しっぷに期待される効果

①．消炎鎮痛

まず、里芋の皮を少し厚めにむきます。
そして、おろし金ですりおろします。
その里芋と同量程度の小麦粉を合わせ
撹拌した後に、
水を少量ずつ加え混ぜ、耳たぶ程度の柔らかさにします。
次に、生姜もすりおろします。生姜の量は、里芋と小麦粉を合わせた生地の１０分の１程度とします。容器で里芋と生姜を合わせ、撹拌します。

しっぷするための生地を用意します。ガーゼや、着なくなったシャツ生地などでも結構です。痛みのある患部の大きさに合わせて生地をカットします。用意した生地に里芋と小麦粉に生姜を混ぜたものをのせ、厚さ５mm程度にのばします。患部にシップをのせて、サージカルテープなどで固定します。

しっぷは乾燥してしまう少し前のタイミングで交換しましょう。痛みが出た患部の発赤や腫れがひいてきた、また、傷めた２〜３日後の炎症反応が治まってきた頃を見計らい、棒灸で温めはじめましょう。